6 modalități ca să-ți reduci pofta de dulce

pofta

Pofta de dulce ne strică planurile   În teorie, să fii la dietă sună extraordinar, însă orice ne poate scăpa de sub control, atunci când ne este pofta de un anumit fel de mâncare, de care n-ar trebui. Poftele alimentare, uneori, sunt atât de puternice, încât multe dintre noi renunțăm la noile planuri de-a avea…

Descopera mai mult… →

Alimentatie sanatoasa: Top 5 Cele mai sanatoase fructe si legume

alimentatie sanatoasa

Ce le face atât de importante? “Noi suntem ceea ce mâncăm”, sau așa se spune. Diferitele alimente ajută organismul nostru să crească, să se vindece și să mențină funcționarea corectă a sistemului imunitar. Mai mult decât atât, o alimentație sănătoasă ne impiedică să ne îmbolnăvim: lipsa multor nutrienți diferiți poate duce la diverse boli fizice.…

Descopera mai mult… →

Preia controlul total asupra formei corpului tau incepand de astazi

dieta

Dieta va conduce lumea femeilor? Vreau să arăt bine. Vreau să slăbesc și mă simt trasă în jos de familie, de lipsa banilor, de prieteni și de emoțiile mele negative. Ce anume crezi că te ajută să slăbești: dieta sau exercițiile fizice? Bineînțeles că într-o lume perfectă tu ai face exerciții în mod regulat, ai…

Descopera mai mult… →

5 trucuri simple care te ajută sa bei mai multa apa în fiecare zi

Știai că pur și simplu dacă bei mai multă apă poți preveni numeroase boli? Apa curăță sistemul tău și reglează tractul digestiv sănătos. Apa asigură sănătatea inimii și un sistem circulator puternic. Corpul tău conține aproximativ 60% apă și consumă o parte din această cantitate de apă zilnic. De aceea, această apă consumată trebuie înlocuită zi…

Descopera mai mult… →

Știi cu adevărat cum să ai o sănătate indestructibilă?

Ce putem face ca să ne menținem frumusețea exterioară? Frumusețea înseamnă sănătate. Suntem femei și ne dorim să fim frumoase, corect? Atunci, trebuie să avem în vedere întreținerea sănătății Ființei Noastre. Aspectul exterior este pus în lumină de o sănătate și frumusețe interioară. Asta inseamnă că avem de muncit la rezolvarea problemelor privind sănătatea interioară;…

Descopera mai mult… →

Cum să-i oferim corpului vindecare ?

De ce credem că ne vindecăm cu pastile? Dragă femeie, eu sunt ca și tine, o ființă complexă, dornică să-și recâștige sănătatea printr-o vindecare completă a corpului fizic, a minții și a spiritului. Am tânjit dintotdeauna după o vindecare profundă. Și tu, nu-i așa? În acest articol o să-ți vorbesc despre resursele pe care eu…

Descopera mai mult… →

Cum să rămâi ancorată în iubire?

Iubire , iubirea de sine, rugaciuni iubire

O iubire profundă față de noi însene ne schimbă întreaga viață   De ce cred asta? Pentru că o iubire completă față de propria Ființă, ne ajută să conștientizăm că suntem create cu, din și pentru iubire. Iubirea este actul suprem cu care Conștiința Noastră lucreaza neîncetat. Cum să ne apropriem de aceast ivzor infinit? Oferind iubire…

Descopera mai mult… →